LEBENSFUNKEN

Yoga, Atemtherapie & ganzheitliche Beratung

Morgenmeditation und Yoga direkt am Meer

Juli - September 2017

Willkommen auf dem Sonnendeck!

Ich habe einen wunderbaren Platz entdeckt.

Kiel - Schilksee liegt direkt am Meer und die Ostküste der Ostsee bietet grandiose Sonnenaufgänge.

Ich lade dich ein, die Sommermorgende mit mit zu begrüßen.

Vorraussetzung: Wenn das Wetter mitspielt, die Temperatur über 15°C liegt, es nichtregnet und/oder zu stürmisch ist.

Anmeldung erforderlich!

Ablauf:

  • Meditation: 6h00 - 6h25: geführte Meditation, die in Stille übergeht
  • Yoga: 6h30 - 8h00: Atemübungen, Körperübungen und Entspannung
  • Ort: Wir treffen uns auf der Plattform oberhalb des Eingangs zurSchwimmhalle Schilksee.
  • Bitte mitbringen: Deine eigene Yogamatte; ein Kissen, eine Decke oderein Hocker zum Sitzen; warme & bequeme Kleidung, eine Decke zum Wärmensowie das, was du für deine Yogapraxis brauchst.*Preis: *Spendenbasis. *Ich freue mich auf euch - auch Anfänger sind herzlich Willkommen!* 

__________________________________________________________________________________________________________________ *Umzug in den Norden* Seit 1. April 2017 lebe ich in Schleswig-Holstein nähe Kiel.Für mich geht damit ein Traum in Erfüllung:Am Meer zu leben, jeden Tag Sonne & Weite genießen zu dürfen,die Lebensfreude, die erweckt wird und der frische Wind, der fürKlarheit sorgt. *Ich gehe nun auf Entdeckungstour und halte euch auf dem Laufenden, wassich ergibt.*Om namah shivaya!Eure Wiebke  ------------------------------------------------------------------------ *LANGE YOGANACHT BOCHUM 2016**Am SA 25. Juni 2016 findet die lange Yoganacht in Bochum statt.**Von 18 - 24 Uhr gibt es zahlreiche Angebote in verschiedenen StudiosBochums.* *Wir sind mit dabei:**Wo? *Kashi Yoga Sangam<http://www.yoganacht.de/yoganacht-bochum-2016/kashi-yoga-sangam/>, Raum II*Wann?*21h30 - 22h30*Was? *klassisches Sivananda-Yoga*Für wen geeignet?* Für alle Yogalevel :-) auch Anfäger sind ganzherzlich willkommen!!! Diese Abendstunde gestalten wir ruhig und entspannt. Mit einfachenAsanas, die von Anfängern und Fortgeschrittenen ausgeführt werdenkönnen, dehnen und kräftigen wir sanft den Körper. Eine bewusste Atmungbegleitet die gesamten 60 Minuten und wir schließen die Stunde mit einerlangen Entspannungsphase.*Bonus: Im Anschluss gibt es zum Ausklang des Abends in Raum Iwunderbares Kirtansingen mit Shivapriya vom Kashi Yoga Sangam.* *Viel Freude! Auf einen wunderschönen Abend!!**Om namah Shivaja*  ------------------------------------------------------------------------  *WORKSHOPS APRIL - JUNI 2016**Die Termine für die Workshops im 2. Quartal stehen nun fest.**Alle Termine in Bochum (Innenstadt):***  *  April: "Frisch in den Frühling" - Kopfstand-Workshop  *  Juni:  "Cool down!" - Sommer-Workshop*Neugierig? Dann schaut **hier. <http://yogasoham.de/yogaworkshops.html>*  ------------------------------------------------------------------------  *RED TENT CIRCLE******Immer zu Neumond*,*Sonntags, 17h00 - 20h00**                  *Ich halte ab 2016 jeden Monat zu Neumond*"Red Tent" - Zirkel. D*ieTradition ist von*Tanishka /"Star of Ishtar". *In diesem Kreis kommenFrauen aller Altersgruppen zusammen, um sich auszutauschen und gemeinsamzu wachsen. Auch eine zum Mondzyklus passende Aktivität, die zurSelbstreflektion aber auch der Gruppenheilung dient, ist Teil desZirkels. Lass dich inspirieren und überraschen - es ist ein zauberhaftesZusammensein._**_*Neugierig?**Hier* <http://yogasoham.de/red-tent-circle.html>*bekommstdu genaue Informationen.***    Wiebke Pommerening  |  info@yogasoham.de